綠的家具

什麼負擔也沒有 俄國文學家杜斯扥也夫斯基： 「我只害怕一件事， 那就是我的痛苦不值分文。」 我只是對自己真的無能為力， 莫名的空虛和欲振乏力的掙扎讓他精疲力盡， 我只想休息， 什麼都不做、什麼也不想。 常常會想： 人死後， 什麼負擔都沒有了。 或許這樣的想法， 會讓很多關心我的人傷心難過﹔ 但對我而言， 卻是最大的解脫。 然而天不從人願， 我一次次的從死亡邊緣回到人間， 這對我是何等的殘忍和痛苦， 關心我的人對我也越來越反感， 甚至可以用討厭來形容。 大家總是把我的心情形容得太簡單， 他們覺得只要意志力夠堅定， 什麼狗屁憂鬱症都可以好得很快。 只是， 想死的念頭總是盤旋在心中， 無論是什麼樣的死法， 我都願意去嘗試， 唯一的希望， 就是死了能夠重新開始， 開始自己的生活、自己的人生。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

20100831　星期二 實用語文D組， 今天要講「好朋友」的故事。 ○霽昨天沒來， 沒有認識到新同學， 今天再重新介紹一次， 順便幫大家複習。 問他昨天去哪裡？ 這樣開放式的問答題對他來說依舊很難， 給了幾個選項給他， 對他來說果然輕鬆許多。 ○瑩在玩削鉛筆機， 老師只好暫時幫他保管， 沒有文具可玩， 她竟玩起自己的手指， 不知道怎麼搞出一個小洞， 吵著要擦藥。 ○凱會描寫， 而且筆劃都沒漏掉， 不錯喔！ ○葳的手指平常看似握得緊， 想說來試試看讓她握筆， 大概可以握個十幾秒才會掉， 也會在紙上塗鴉， 雖然她百般不願練寫字， 但給她鼓勵， 她是願意做做看。 上課到一半， 她爸爸載來她的站立架， 她看到爸爸來， 興奮不已， 壓根忘記正在上課這檔事。 愛班的家政課， 今天要先介紹課程， 順便讓他們回憶一下， 之前的老師教過哪些東西。 稍微提了一點「家居生活」， 還給他們練習「打結」， 果然， 天下大亂。 ○豪忙著跟隔壁同學打鬧， 沒在注意看老師的示範， 老師在他位置前再示範一次， 他仍舊是有看沒有懂， 不知道該如何繞圈圈。 ○任瞭解老師示範的打結方法， 自己練習了幾次。 ○佑今天是值日生， 同學們一直嫌他沒把黑板擦乾淨， 搞了半天原來是板擦很髒， 難怪擦不乾淨。 他看了老師示範幾次 ， 逕自猛打結， 連打了七個結。 ○雅把教室日誌放錯地方， 老師找了好久找不到， 她最後終於想到自己放在哪， 被同學指責， 她還發脾氣ㄋ！ 她不太瞭解打結的要領， 搞了半天沒完成半個。 ○儒抓著繩子的兩頭， 只想打蝴蝶結。 ○霈說的一副自己很厲害， 結果甚麼都不會， 後來又改口說， 都是爸爸弄的， 自己只是在旁邊看。 ○其是個打結高手， 看過老師的示範一次， 練習的時候， 打得又快又好， 馬上抓到訣竅。 ○瑋練緊拉住繩子的兩頭， 做得還不錯， 下次要給他自己練習繞圈圈。 快下課時 ， 他說要上廁所， 很急！ 是怎樣， 不是說過下課去上廁所， 怎麼現在又搞出這碼子事？ 按鈴想請阿姨來幫忙看一下， 怎麼好像沒動靜， 該不會鈴沒響？ 好像真的是這樣， 只好叫小幫手跑腿。 ○瑩把繩子拿起來玩， 線頭都散了。 午餐打飯去。 趁午休前的空檔， 跟其他兩組的老師討論了一下九月份的校外教學， 決定要來去楓康超市買個飲料， 外加沿路介紹農會、警察局（交通隊）、水果攤、神農大帝廟、、、， 這樣應該夠晃掉兩節課吧！ 日期就暫定在9/20。 實用數學B組， 今天要來前測， 數量和數數。 ○琪過了個暑假， 很多東西又還給老師， 天啊！ 又要重頭來過。 ○音不會兩個一數， 她只想算加減。 ○婷的基本概念還不錯， 改天再來試試看更難的。 ○霈亂數一通， 嘴巴念的跟手上指的對不上， 難怪答案都是錯， 一直被同學恥笑， 她生氣得很！ 去看他們跳啦啦隊， 一年級的那幾個很參與， 每個都跳得很high， 只是不知道跳對跳錯。 看放學， 李媽媽在發點心， 他們吃得挺樂！ 第二班車來， 還有人在摸東摸西， 到底要不要回家啊？ 天有點昏暗， 先閃人， 謝謝組長幫忙顧小孩。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

20100830　星期一（教學研究會） 補強工程終於完工，其實也還沒有完全好，但是工程圍籬已經拆了，教室可以用了，前三節沒課忙著大掃除。 實用語文D組，今天要「認識同學」。 ○霽沒來，聽說長水痘請假在家休息。 ○瑩拿著餅乾向同學現寶，不給她吃還生氣得很，後來竟然把便當盒都拿出來了，是怎樣？真有那麼餓嗎？ ○凱認得自己的姓名，但似乎不會寫，在黑板上畫了很多交叉的符號。 ○葳講了不少，問她要不要練習寫自己的名字，她搖頭說不。 午餐打飯去。 社會適應B組，今天要「認識同學」，三組一起上課，這樣才能讓每個人都認識大家。 ○豪廢話一堆，依舊沒重點，而且還是顛三倒四，怎麼過了個暑假，一點長進也沒有。 ○音不改愛講話的本性，忙著管別人，忘了要求自己。 ○雅沒有認真在記同學的姓名，忙著轉移話題。 ○瑋動作慢，上課來教室搞了很久，是暑假都沒在復健嗎？怎麼走路走這麼久？ ○儒低頭不語，問她甚麼都不開金口，連搖頭點頭都不要，又不是在玩木頭人的遊戲。 ○凱安分地坐在位置上，還沒搞清楚隔壁班同學誰是誰。 教學研究會，討論學生分組和教室，還有校外教學的日期。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

另一個混亂的開始 這件事不是結束， 而是開始───另一個混亂的開始。 其實， 對方也是在毫無預警下被告知， 這讓他們有點措手不及， 不知如何是好。 所以他們只有先否認， 因為承認這件事的存在， 就等於承認一切的過失都是他們造成的， 一切事情的源頭都指向他們， 這叫他們如何接受？ 但是， 經由這種扭曲的方法， 卻受到更大的反撲。 經過這麼久的時間， 對方似乎漸漸意識到有這麼一件事的存在， 從他們對我的態度看來， 我覺得他們是想補償， 但是這種事情補償也沒有用， 傷害既已造成， 再怎麼做也無法挽回。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

各自摸索　VS.　各尋出路 在多元化的社會情境下，教材呈現窄化的角色、偏狹的特質，不夠多元。 以教改為例，官方「恨鐵不成鋼」地希望孩子既會國語、又通英語、更不可忽略母語，文理史地樣樣不可廢，還要培養藝術能力或技能。 教科書的一綱多本下，孩子除了電視卡通主題曲之外，沒有共通的兒歌，家長的九九乘法不敵建構式數學，阿公阿嬤看不懂母語教材，多元入學變成多怨入學，只要家中有學齡孩子的家庭，幾乎同陷教改迷宮中。 更慘的是，父母、子女與老師在這座看不到出口的迷宮中孤立無援，各自摸索、各尋生路。到底親愛的官員大人們看到亂象了嗎？還是好官我自為之，亂象你自了之？ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

一絲期待 我在人前強顏歡笑， 其實內心憂鬱的要命， 這種偽裝其實是為了符合社會期待的正向和樂觀， 以避免招致責難、歧視和不必要的誤解。 無意識的思考、 刻意的疏離、 情緒的宣洩， 其實都不想再受到任何的責難， 否則， 我永遠會覺得罪惡和愧疚。 常常會覺得我好像在自我虐待， 但是， 我就是不甘願就這樣放棄， 就此認輸， 我承認這是病態的舉止， 我也發覺自己仍有一絲絲的期待。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

不停地流竄 童年的匱乏經歷， 是生命中的重大創傷， 像洪流一樣不但沖垮了我的人生， 也淹沒了我的未來， 這是我的宿命， 也是我必須接受的事實。 這樣的事實無法被改變， 所以就無法被忘懷。 童年陰影、家庭環境， 就像洪流一樣在內心流竄著， 等著適當的時機潰堤而出。 對憂鬱的我來說， 鼓勵的言詞， 只是讓我自己更有藉口逃脫， 更依賴別人。 其實， 我整個人是狂亂的， 整個情況是混亂而不堪的， 所以我要承受的情緒， 勢必比其他人還要來的多， 我不但要忍受憂鬱當下的情緒摧殘， 還要在事後目睹並收拾自己造成的殘局。 每回掉進情緒的漩窩中， 再度爬上來總是費盡千辛萬苦， 而下墜時的速度卻常快的令人措手不及。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

君山銀針的傳說 湖南省洞庭湖的君山出產銀針名茶， 據說君山茶的第一顆種子還是四千多年前娥皇、女英播下的。 後唐的第二個皇帝明宗李嗣源， 第一回上朝的時候， 侍臣為他捧杯沏茶， 開水向杯裏一倒， 馬上看到一團白霧騰空而起， 慢慢地出現了一隻白鶴。 這只白鶴對明宗點了三下頭， 便朝藍天翩翩飛去了。 再往杯子裏看， 杯中的茶葉都齊嶄嶄地懸空豎了起來， 就像一群破土而出的春筍。 過了一會， 又慢慢下沉， 就像是雪花墜落一般。 明宗感到很奇怪， 就問侍臣是什麼原因。 侍臣回答說： 「這是君山的白鶴泉（即柳毅井）水， 泡黃翎毛（即銀針茶）緣故。」 明宗心裏十分高興， 立即下旨把君山銀針定為「貢茶」。 君山銀針沖泡時， 棵棵茶芽立懸於杯中， 極為美觀的。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

不定時炸彈 其實， 我真的覺得命運對我是不公平的， 以我的經歷和磨難， 我是應該憂鬱的。 但是那些最不堪的部分， 總是如影隨形的跟著我， 揮之不去， 恐懼和悲傷的情緒更如野獸般的虎視眈眈盯著我， 隨時對我展開致命的一擊， 其實我一直不相信自己可以活得很好， 生命對現在的我而言， 似乎是多餘的。 我希望自己沒有過去的污點， 因為我的過去就是這麼的不堪， 我無法面對自己的過去， 過去的是我無法掌握也不是我要的， 雖然我無法選擇童年、選擇家庭， 但是我可以選擇現在， 可以選擇死亡， 至少可以選擇死亡的時間和方式。 過去受創的經歷， 正如利刃一刀一刀無情的在我心中留下傷痕， 我只是一直在苦撐著， 撐得很辛苦。 我何嘗不知道， 一味選擇逃避壓力的方式， 如果以後同樣的情緒出現時， 將再度面臨困擾的情緒衝突與身心反應。 我不是後悔尋死的衝動， 而是懊悔自己的舉動為身旁的人帶來的麻煩和困擾， 但是， 壓抑的情緒宛如一顆不定時炸彈， 而不穩的狀況， 在在測試自己情緒的臨界點。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

連自己都拼不過 我在社會上辛苦生存， 同時也要和自己內在情緒不斷交鋒。 對於一般人， 最可怕的莫過於人世間的險惡。 然而對我而言， 往往最可怕的是自己的情緒。 當敵不過的時候， 只能逃脫， 甚至會想要解脫， 其實， 當敗下陣時， 我需要有人提供必要的情緒支持與協助， 使我在不斷的挫敗中得以存活下來， 累積經驗找尋另一個有別於結束生命的出路。 有時候會想： 「解脫」之後呢？ 不就等於赤裸裸地宣告： 自己被打敗了。 被命運打敗、被環境擊垮， 最重要的是連自己也拼不過。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .